结膜炎眼睛红又痒?4体质易好发,喝对汉方茶饮防复发

作者: 来源:I时生活 时间:2020-05-22 22:13:56 浏览(710)

动不动就眼睛红 、眼睛痒?小心可能是反覆性结膜炎导致!一旦结膜炎上身,一双「兔子眼」不只有碍观瞻,伴随而来的红肿热痛感,更是让人难以忍受,严重影响日常生活。究竟该怎幺做才能避免结膜炎反覆复发呢?中医师表示,除了注意眼部卫生清洁外,善用中医汉方茶饮,依照体质对症调理,更是有效保养、防範的关键!

眼睛反应五脏六腑状态 出现异常恐是身体健康亮红灯

陈玫妃中医师表示,结膜炎指的是一种因细菌、病毒、霉菌或尘螨、花粉、过敏原等外界刺激,导致眼睛发炎、结膜充血的一种眼睛问题。一般来说,除了眼白部分明显发红外,患者往往会伴随有眼睛出现灼热感、疼痛、肿胀、发痒,以及分泌物多、易流泪、畏光等反应。

除了从西医观点探讨外,那幺中医又是怎幺看待结膜炎问题呢?陈玫妃中医师指出,中医古籍《灵枢‧大惑论》中提到:「五脏六腑之精气,皆上注于目而为之精。」且「眼为肝之官,心之使,阴阳之所会,宗脉之所聚,营卫魂魄之所常营,神气之所生,气之清明者也。」

简单来说,就是中医认为,人体的眼睛与五脏六腑、经络筋骨、精神气血,都有密切的关係。故换言之,一旦民众眼睛出现异常,就要小心可能是五脏六腑机能、运作亮红灯的警讯。

动不动就眼睛红、眼睛痒?小心可能是反覆性结膜炎导致!

中医:4体质易好发结膜炎 喝对汉方茶饮助调理

就以上述提到的结膜炎来说,根据其体质、成因的不同,中医又将其分为4大类型,在调理、治疗方针上也有很大的差别。而陈玫妃中医师也特别针对4大易好发结膜炎问题的朋友,进一步分享中医的调理方针,以及推荐饮用的汉方茶饮,提供大家做为日常保养参考:

《体质1/胃火旺》

成因:饮食嗜吃烤、炸、辣,甜食以及发性的鹅肉、鸭肉等食物,导致体内胃热、胃火过旺,引起发炎反应所致。

调理方针:少吃辛辣、刺激、重口味、过度油腻的食物与含糖饮食,尽量清淡饮食、改善不当的饮食习惯。

推荐茶饮:麦门冬3钱、石斛2钱,能益胃生津、平胃火;有便祕问题者,可额外再加玄参3钱,助润燥、清热凉血。

《体质2/肺热》

成因:主要是因感冒、外感风寒引起,这类病友除了发烧、喉咙痛、咳嗽等症状外,往往也会伴随有眼睛发炎、过敏的现象。

推荐茶饮:薄荷1钱、银花3钱、连翘3钱,有清肺热、辅助改善喉咙痛、喉咙痒、想咳等发炎症状的作用。

《体质3/肝经湿热》

成因:多是因为饮食过食辛辣、厚肥之物导致,与压力大、睡不好、情绪差的人。这类体质者除了易有眼睛发炎、红肿问题外,也常伴有口乾、口苦、小便赤黄,和容易发怒、忧郁等困扰。

调理方针:少吃大蒜、甜点等,会导致湿热体质形成的食物。生活压力勿过大,懂得调整情绪。

推荐茶饮:黄芩3钱、薏苡芢3钱、甘草1钱。黄芩有清肝热的作用;薏仁能祛湿、清热;甘草则有解毒的功效。

夏天享受戏水乐趣的同时,别忘了留意个人卫生及清洁,并免搓揉眼睛,以免结膜炎上身。

《体质4/气血循环差》

成因:现代人生活型态偏向静态,长时间久坐缺乏活动,又爱待冷气房、嗜吃生冷寒凉食物,就容易导致人体气血循环变差、气机不畅。不只会造成容易疲倦、手脚冰冷的发生,这类体质者往往对于外在病菌的抵抗力也较差。所以就容易因外在环境不洁而感染,像是使用到不乾净的公共毛巾,或者是进出游泳池后,就出现眼睛发炎、感染的症状。

调理方针:除了留意个人卫生外,更应积极提升活动量,戒除嗜吃冰品、生食的习惯。

推荐茶饮:黄耆3钱、粉光参1.5钱、茯苓2钱,能补气健脾升阳、改善脾胃气虚,有助促进人体免疫能力。

Tips:以上汉方茶饮,建议将药材简单淘洗后,放入装有1500c.c.或2000c.c.清水的锅中煮沸,接着转小火炖煮约5分钟,即可熄火饮用。

【中医师小叮咛】:

最后,陈玫妃中医师也提醒,虽然结膜炎初期症状对患者视力不至于带来太大的影响,但若因此轻忽其危险性、放着不管,一旦其感染波及邻近的角膜,引起角膜炎,恐将有进一步对视力造成损害的疑虑。因此民众如果发现自身或亲友有疑似反覆性结膜炎的问题,且休息2-3天后症状未见改善,就应积极就医治疗较有保障。

眼睛结膜炎体质导致中医调理发炎

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